HIPOTIROIDISMO AUTOINMUNE O DE HASHIMOTO: Confesiones de un hipotiroideo

Bueno antes de comentar acerca de la enfermedad, y a manera de introducción, sobre todo para que otras personas con el mismo problema puedan llegar a conclusiones valederas y así podamos aprender los unos de los otros.

En estas líneas pretendo describir que para aquellos que tenemos esta enfermedad es muy difícil el aceptar lo que tenemos (y peor siendo hombre), xq se presenta mucho menos que en mujeres 1-5 aprox., y es esto de la auto-negación usualmente lo que nos lleva a sentirnos más deprimidos de lo que la enfermedad misma nos causa, de todas formas mi intención con esto no es la de alarmar a la gente sino, mas bien animar a la gente y mediante los síntomas y consecuencias de la medicación nos podemos consolar mutuamente por saber que somos muchos los que pasamos por lo mismo.

Iré describiendo etapa por etapa mi sintomatología desde que descubrí la enfermedad, y más aún desde que comencé el tratamiento.

De todas formas yo les pido a tod@s que consulten, investiguen y no tomen la palabra del médico como una ley universal, ya que primeramente, él no tiene (en la mayoría de los casos) la enfermedad, así que va a tender a minimizar la enfermedad y ningunear nuestros síntomas, menos aún va a tolerar una sugerencia nuestra que contradiga sus puntos de vista.

Les dejo estos artículos (no son de mi autoría) pero les serán de mucha ayuda, y si tienen la posibilidad consulten aún más, por favor.. NO TOMEN LO QUE DICE EL MEDICO COMO LEY, xq es como dicen en el artículo, los médicos tradicionales están muy desactualizados, tanto que en la medicina alternativa (china) o la medicina homeopática, ya los superan con creces en este tema.

Aquí los artículos: (Súper importante que los lean)

http://hypotiroidismo.blogspot.com/2011/09/hormonas-tiroideas-que-esperar-o.html?showComment=1390884932619#c5113415030376370290

http://hypotiroidismo.blogspot.com/2011/06/porque-es-importante-saber-si-es.html

Y en éste otro hay una historia interesante:

http://www.lovinglife.cl/blog/como-sane-mi-hipotiroidismo-naturalmente/

Hay muchos artículos más en ese mismo blog de Margarita, pero tómenlo como información importante pero que en muchos casos (o Países) se vuelve imposible seguirlo al pie de la letra, yo más bien lo que pido es que se acerquen lo más que puedan a seguir los consejos que ahí se mencionan

Definición:

(Tomado de: http://www.medtronic.es/su-salud/tiroides/)

La glándula tiroides está situada en la parte inferior de la parte delantera del cuello, justo delante de la tráquea. Tiene forma de mariposa, con dos “lóbulos” laterales unidos por una estrecha tira de tejido o "istmo". Los nervios que controlan las cuerdas vocales están justo detrás de la tiroides.

Habitualmente, no es posible ver ni sentir la glándula tiroides. Sin embargo, si aumenta de tamaño, provoca un abultamiento en ese área del cuello denominada bocio. Otras afecciones tiroideas pueden no provocar un bocio visible.

La tiroides es la encargada de producir unas importantes hormonas denominadas T4 (ó tiroxina), T3 y T3 reversa (inactiva). Estas hormonas controlan el metabolismo: en otras palabras, el modo en que el cuerpo obtiene energía de los alimentos ingeridos. Si la tiroides no funciona bien, el cuerpo utiliza la energía más lenta o más rápidamente de lo que debería.

Si la tiroides no es lo suficientemente activa, hablamos de hipotiroidismo. El hipotiroidismo o mixedema puede provocar aumento de peso, cansancio o fatiga, intolerancia al frío, cara y párpados hinchados, etc. Si, por el contrario, la tiroides es demasiado activa (hipertiroidismo), tendrá más hormonas tiroideas de las que necesita el cuerpo. El hipertiroidismo provoca pérdida de peso, nerviosismo e irritabilidad, acelera la frecuencia cardiaca, intolerancia al calor, etc.

El bocio puede estar causado por diversas afecciones. Son, entre otras, las siguientes:

• Enfermedad de Graves-Basedow: la tiroides se inflama y fabrica demasiada tiroxina
• Tiroiditis (inflamación de la tiroides): puede tener varias causas, tales como una infección vírica
• Carencia de yodo: la glándula tiroides necesita yodo para fabricar las hormonas. Si en la dieta hay una carencia de yodo, la tiroides se inflama tratando de fabricar hormonas suficientes
• Medicación: algunas medicinas, tales como la amiodarona, el interferón alpha y el litio pueden provocar bocio
• Factores hereditarios: algunas personas heredan la tendencia a tener una tiroides grande

Los nódulos tiroideos (pequeños bultos en la tiroides) pueden tener las causas siguientes:

• Un quiste: un tumor benigno (no canceroso) lleno de líquido
• Un adenoma (nódulo tiroideo): un tumor benigno sólido
• Un tumor canceroso (poco frecuente)

La enfermedad de Graves y los nódulos tiroideos pueden provocar un exceso de actividad de la tiroides (hipertiroidismo).

Las dos causas principales de baja actividad de la tiroides (hipotiroidismo) son la enfermedad autoinmune (donde las células tiroideas son destruidas por glóbulos blancos de la sangre que atacan a la tiroides) y un efecto secundario del tratamiento de la enfermedad tiroidea. Otras causas, poco frecuentes, son la deficiencia tiroidea hereditaria, una complicación de una infección vírica o un efecto secundario de ciertos fármacos.

Si la tiroides produce demasiadas hormonas, es probable que experimente algunos o todos los síntomas del hipertiroidismo (también llamado tirotoxicosis):

• Inquietud, nerviosismo, emotividad, irritabilidad, dificultades para dormir y actividad constante
• Temblor en las manos
• Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito
• Palpitaciones
• Sudoración, aversión al calor y aumento de la sensación de sed
• Diarrea o necesidad de ir al baño con más frecuencia de lo normal
• Dificultades respiratorias
• Problemas dermatológicos, tal como caída del pelo y picor
• Cambios menstruales: a menudo los períodos se hacen muy ligeros o infrecuentes
• Cansancio y debilidad muscular
• Inflamación de la glándula tiroides en el cuello (bocio)

Si la tiroides produce pocas hormonas, es probable que experimente algunos o todos los síntomas del hipotiroidismo (también llamado mixedema):

• Fatiga
• Cansancio
• Alergatamiento
• Depresión
• Aumento de peso repentino
• Piel reseca
• Comezón
• Engrosamiento y caída del pelo
• Sensibilidad al frío
• Dolores musculares
• Periodos más frecuentes

Factores de riesgo

Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad tiroidea. Éstos son algunos de ellos:

• Sexo: las mujeres tiene de 6 a 8 veces más probabilidades que los hombres de desarrollar una afección tiroidea
• Edad: las personas de más de 50 años tienen más riesgo de padecer enfermedad tiroidea
• Historial de enfermedad tiroidea en la familia o en el propio paciente: por ejemplo, si ha tenido problemas de tiroides durante o después del embarazo, o si los familiares más cercanos han tenido afecciones tiroideas, el riesgo de padecer enfermedad tiroidea aumenta
• Tabaco: si es o ha sido fumador, tiene más riesgo de desarrollar enfermedad tiroidea autoinmune
• Ingesta de yodo: si la dieta no contiene suficiente yodo o, a la inversa, si utiliza yodo o suplementos de herbolario, puede tener más riesgo de padecer problemas de tiroides
• Ciertos fármacos y tratamientos médicos aumentan el riesgo de desarrollar problemas de tiroides
• Estrés intenso: sucesos significativos en la vida, tales como una muerte o un divorcio, o estrés físico intenso tal como el producido por un accidente de tráfico, pueden desencadenar la enfermedad tiroidea autoinmune                                (Tomado de: http://www.medtronic.es/su-salud/tiroides/)

Primera parte: Un infierno interminable

Todo comenzó cuando tenía 23 años (hace 5-6 años), fue en un exámen de rutina que les pidieron a mi madre y mi abuela como parte de un chequeo médico de la clínica (y por la edad sobre todo), cuando como yo las acompañé al laboratorio me lo hice yo también por curiosidad, y sobre todo como rara vez me había hecho un examen de sangre, y nunca de la tiroides (por error de la medicina tradicional éste examen no se considera de rutina ya que los médicos esperan detectar físicamente alguna anormalidad para pedirlo, cuando la mayoría de las veces la enfermedad puede ser asintomática), entonces mi sorpresa fue que me salió la tsh (Hormona Estimulante de la Tiroides) en 6,4,. Hoy en día UNA BARBARIDAD! Que en ese tiempo se consideraba normal el rango de (0,3-6), cuando en éstos días es aceptado solamente hasta 3.8, y en Estados Unidos y la Unión Europea se está buscando estrecharlo aún más para poder prevenir la enfermedad.

En todo caso mi doctor me dijo que como no pasó mucho del rango considerado alto (en ese tiempo) y como no tenía ningún síntoma, trate de solucionarlo solamente con dieta alta en yodo y se verá luego si se soluciona.

Luego de esto ya por cuestión de estudios, salidas de campo, etc. Me descuidé totalmente de esto, y como yo siempre tuve terror a tomar medicinas, y más aún para toda la vida, dejé pasar 5 años sin hacerme el examen, y como no tenía ningún síntoma apreciable lo tomé como algo sin importancia.

Hace un año y medio más o menos (a los 27-28 años), sí que me sentía cansado algunos días pero lo asumía como algo normal por algún esfuerzo que había realizado, o falta de horas de sueño (nunca he sido disciplinado en éste aspecto), esto es debido a que el organismo se va acostumbrando al cansancio y lo toma como normal debido a que el cambio es muy paulatino, pero fue exactamente hace un año cuando los síntomas empeoraron, y en mi mente ya tenía clara la idea de que era por la tiroides, entonces dejando todo temor a un lado me decidí a hacerme el exámen y mi TSH se había incrementado a 12.9, el laboratorista me dijo que está muy alta y necesitaba atención médica a la mayor brevedad posible.

Al saber esto me sentía ya derrumbado y derrotado, con mil ideas negativas en la cabeza que de seguro no hacían más que empeorar la enfermedad.

Fui donde una endocrinóloga (muy vanidosa por cierto) y no parecía darle mucha importancia a los pacientes y menos aún sus síntomas, me recetó de inmediato 75mcg de Eutirox (Levotiroxina), que si leen el blog de Margarita Franco cuyos links los puse anteriormente, es un tratamiento deficiente.

Como yo siempre fui muy curioso no me contenté para nada con la información (que a tientas) me dio la doctora, y en internet encontré toda clase de historias desgarradoras posibles acerca de la enfermedad, y eso conjuntamente con los síntomas que ya comenzaban a hacer efecto en mi organismo debido a la levotiroxina, sentía taquicardias, sudoración, temblores en las manos, y algo peor que no fue sino después de un tiempo que me di cuenta, la caída del pelo.

Luego no conforme con esto que me estaba pasando, contacté con un doctor (tradicional) en internet, cuyo link ni nombre no lo daré debido a que finalmente tuvo la mente muy cerrada, y como la gran mayoría de endocrinólogos y médicos pertenecientes a la medicina tradicional, sumamente desactualizado (favor lean los artículos y verán que tan atrasada está la medicina tradicional respecto a la funcional y oriental).

Fue entonces que hubo un momento que entre regular las dosis de levotiroxina, y mis síntomas que no hacían más que empeorar, vino un nuevo enemigo, la depresión, y para esto se conjugan muchos factores que a los hipotiroideos nos sobran, como la inseguridad (al estar con amigos), falta de ánimo para conocer gente, se vuelve uno introvertido, (yo que casi siempre era el “alma de la fiesta”, como se dice comúnmente, es decir, nuestra personalidad se ve afectada completamente con la enfermedad.

Y llegaban momentos en los que no tenía más deseos de vivir, y lo único que me impedía a dar el “paso” sería que mi madre y mis hermanos no lo soportarían, solo esto me lo impedía, pero el pensamiento de que mi vida no tiene sentido seguía latente, rezaba mucho por mejorarme, leía historias en internet de algunas personas que se mejoraban tras tomar medicación pero a mí no hacía más que empeorarme.

Leí comentarios en internet de un hipotiroideo que decía que vive por inercia, y que siente como si estuviera en una “película” es decir que sentía que su vida no era de él, y me dí cuenta que eso es exactamente lo que me estaba pasando a mí, es como que si uno va por la calle, no sabes ni porqué lo haces y te mueves para algún lugar sin deseo de nada, y con una leve idea de lo que haces.

Para colmo un amigo notó que se me estaba cayendo el pelo de la coronilla (arriba de la nuca) y me dijo que me estoy quedando calvo, esto más adelante descubrí que es a consecuencia de tomar  Eutirox levotiroxina (ojo que también reduce el calcio de los huesos y ataca a los riñones)

Lo que digo aquí no es para asustar a la gente ni mucho menos, sino más bien para decirles a tod@s que l@s entiendo perfectamente, y que más bien sepan que lo que están sintiendo y por lo que están pasando es algo perfectamente normal en nuestra condición (sobre todo aquellos que tenemos hipotiroidismo autoinmune) y al parecer en hombres la enfermedad es más agresiva, ya que el organismo de la mujer está sujeto normalmente a desbalances hormonales, como en el caso de la menstruación o más aún durante la gestación, aun así si hay casos muy graves igualmente, pero en cambio el organismo de nosotros no está preparado para estos cambios, sin embargo no pierdan nunca la fe, y sepan que aunque el proceso puede llegar a ser muy largo y difícil de llevar, todo al final desaparecerá, Dios todo lo puede, después de todo NO es una enfermedad incurable como erróneamente nos quieren hacer creer los médicos tradicionales, incluso el verdadero nombre de la enfermedad es Tiroiditis autoinmune o Tiroiditis de Hashimoto, debido a que es una inflamación de la glándula tiroides a consecuencia de un ataque de los anticuerpos de nuestro propio organismo a nuestra tiroides, y esto desencadena un hipotiroidismo, pero la verdadera enfermedad está en los anticuerpos, y en la pituitaria, mas no en la tiroides que sigue tratando de defenderse del ataque agresivo de nuestro propio organismo, es por esto que el nombre que usualmente utilizan de “Hipotiroidismo crónico" es algo totalmente desacertado.

Para salir de dudas le pido a tod@s que se hagan el exámen de los anticuerpos antitiróideos (anti-tiroglobulina TPO y anti-microsomales) ya que el tratamiento para el hipotiroidismo autoinmune NO es el mismo que para el hipotiroidismo funcional, a pesar de que muchos médicos lo consideren así, y a ellos no les importa en la mayoría de los casos nuestros síntomas ya que no sufren la enfermedad.

Entonces cuando me hicieron la prueba de los anticuerpos me salieron los TPO extremadamente altos, 840, cuando lo normal es hasta 50, lo que corroboró la presencia de la tiroiditis auto-inmune. Además presentaba “bocio difuso” un aumento uniforme de la glándula (debido a la inflamación) y un nódulo de 3,5mm que por ser pequeño me dijeron que no hay como hacer aún la punción.

El problema está en que las personas que tenemos el desorden autoinmune generalmente tenemos tanto T3 como T4 libres totalmente normales y la tsh alta, a consecuencia del ataque a la tiroides, debido a que como la glándula se va destruyendo la pituitaria le envía más TSH para estimularla a que siga trabajando y trate de defenderse y siga enviando al organismo las hormonas tiroideas, el problema es que esta lucha es imposible de vencer y siempre va a perderla la tiroides, es decir, si nosotros recibimos levotiroxina (t4 sintética), como nosotros SI tenemos una cantidad normal de t4, se producirá un incremento de t4, y como la cantidad de t3 (hormona activa) es totalmente normal, para evitar un excedente el organismo transforma la hormona sintética sobrante en la llamada t3 reversa, ésta es una forma inactiva de t3 que nos causa muchos problemas en el organismo ya que, en condiciones normales no se presenta demasiada t4 en el organismo, y la t3 reversa sobrante queda atrapada en las células impidiendo el paso de la t3 activa, y para esto en Estados Unidos, (en donde el avance en cuanto al estudio de la tiroides es mucho más alto que en Europa, mucho más en Latinoamérica, en donde el estudio de la t3 reversa es desconocido, y mucho menos su función y utilidad), aquí ahora están comenzando a estudiar el hipotiroidismo celular, para saber el porcentaje exacto de hormona tiroidea activa T3 que ingresa a la célula (con la gracia de Dios éste estudio será conocido en unos 20 años aquí en Latinoamérica (lo siento si soy negativo pero es que nuestro retraso ahora es desesperante, y para los médicos lo único que vale es la t4 sintética).

Sepan que hay casos de mucha gente que ha abandonado totalmente el consumo de levotiroxina debido a sus síntomas y al dejarlo se sienten mejor que como se sentían tomándolo, y esto tiene lógica ya que bajará la t3 reversa, pero OJO, ESTO NO LO HAGAN ya que crearán un desbalance del TSH debido al cambio brusco, si desean bajar la dosis deben hacerlo paulatinamente y con ayuda de un profesional, de preferencia un médico homeópata o de medicina funcional.

La TSH debe mantenerse según los nuevos estudios en el rango de entre (0.3—3.8)

La hormona t4(libre) (de reserva) debe mantenerse entre (0.8---2) pero lo óptimo es máximo 1.5 para evitar la conversión a t3 reversa.

La hormona activa T3 (libre) debe mantenerse en el rango (1.4---4.2), siendo lo ideal entre 3 y 4 el valor considerado ideal

 En fin, sepan que SI hay esperanza aún para nuestra tiroides, sepan que la alternativa NO es únicamente la levotiroxina (eutirox, Syntroid, levotiroid, etc). Y si en su País pueden conseguir las combinaciones de t3-t4 sintéticas (Tyrolar, euthyral, Novotiral, etc), tómenlas con la ayuda de un profesional, yo no he tenido la suerte de encontrarlas pero dicen que con éstas los síntomas son mucho más llevaderos. La levotiroxina sola en nada ayuda al problema auto-inmune y tampoco arregla en nada el problema del hipotiroidismo, lo único que hace es descender la TSH a consecuencia de elevar mucho la dosis de t4 sintética y creando mucha t3 reversa.

Segunda parte: Un rayo de esperanza

Luego ya de muchos cambios de dosis, desde 75, hasta dosis saltadas de un día pastilla y media de eutirox, luego dos días pastilla y media, luego tres, (luego un médico, aquel que no quise dar el nombre, me supo decir que siempre es mejor tomar dosis uniformes), es decir que todos los días sea la misma dosis, y no saltándolas, fue entonces que comencé a tomar la dosis de 100mcg (todos los días) y valga decir que no sentí mejoría alguna, con las variaciones de dosis, y en mis resultados de laboratorio levemente se veía un descenso en la TSH, que pasaba de 10 a 9, a 8, pero la dosis tenía que ser incrementada cada vez más.

Una vez, tanto buscar en internet, y también impulsado por mi firme convicción de que en la naturaleza, y concretamente en las plantas tenemos la cura para todo, (vean éste link: http://www.youtube.com/watch?v=OI5iOv_d-nE), corroboró lo que yo siempre he creído, y me decidí a tomar algunos de mis sembrados del jardín para hacer aguas de remedio, infusiones, enfin, tomaba todo lo que podía en ayunas, comencé a tener una dieta más “natural” pero continué tomando mi dosis de eutirox 100, ya había pasado un mes desde que me hice el último examen pero dejé pasar más tiempo para que hagan el efecto que yo esperaba las hierbas, y así segui el siguiente mes, de todas formas para éste entonces igualmente no noté una mejoría en mis síntomas.

No me detuve en la búsqueda de información y en un comentario de un video de youtube acerca del hipotiroidismo encontré uno en concreto que cambió mi vida, una mujer que decía que su hermano tenía hipotiroidismo y él NUNCA tomó levotiroxina, y desde que supo de su enfermedad se la trató tomando “maca peruana” (Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum) y los análisis le salen bien de ésta manera. Yo como ya había oído tantas historias y sentía que no hay mejoría (más que levemente).

Por ése mismo tiempo descubrí el maravilloso blog de Margarita (supongo que todos ya lo han de ver leído xD) que cambió mi situación por completo, al darme cuenta de todas las cosas que anteriormente expuse acerca de la incompetencia a nivel médico a la que estamos expuestos.

El médico que no dí el nombre por su parte ya “metió la pata” diciendo que con el hipotiroidismo autoinmune la idea es reemplazar la producción propia de hormonas tiroideas naturales con las sintéticas, y que cada vez habrá que ir aumentando la dosis de eutirox a medida que avanza el ataque autoinmune hasta que la dosis sintética reemplace totalmente a la natural o endógena (dándome a entender que eso será cuando mi tiroides haya sido totalmente destruida por los anticuerpos) Ya no querrán saber el nombre del médico no xD. Y esto es exactamente lo mismo que harán todos en la medicina tradicional, debido a que de ésta forma fueron educados en el sistema deficiente de nuestras universidades.

Le comenté a Margarita brevemente mi historia en el blog y me había dicho que deje totalmente el consumo de alimentos que contengan glúten (Trigo, cebada, centeno, avena, y sus derivados), no me decidía ya que me consideraba un “adicto” al pan y las galletas y, sobre todo era muy difícil conseguir en mi País muchos de los productos que ella mencionaba en el blog,. Por eso les pido que traten de acercarse a las recomendaciones lo más que puedan (como les sea posible), pero el retirar el glúten y bajar el consumo de yodo lo máximo que puedan es elemental.

Ya me tocaba el día del exámen y dejé de consumir mariscos, y traté de reducir al máximo el consumo de sal (que aquí viene yodada,. Y, una barbaridad, FLUORADA)

En el examen ya estable con la dosis de 100 de eutirox, y luego de la dieta que mencioné, es decir ya químicamente no iba a bajar más mi dosis, sinó más bien podría subir, los resultados fueron:

TSH: 5.8   Ft3: 2.9   ft41.9

Y al saber que debía subir mi dosis, con todos los problemas que conlleva el consumo de levotiroxina me decidí a acogerme más aún a la dieta natural, compré la maca, en pastillas y en polvo, y al mismo tiempo dejé totalmente el glúten, y bajé lo más que pude el consumo de yodo (ya que lamentablemente la maca también tiene yodo, sin embargo es necesaria, dejé de lavarme los dientes con pastas con flúor ya que este ingresa a las células e impide el paso de t3 (algo parecido a lo que hace la t3 reversa). Además me compré productos naturales para limpiar el colon y el hígado, ya que las enfermedades autoinmunes, en un 80% de los casos se deben a una inflamación intestinal o problemas en la digestión (ver los links)

Algo único en mucho tiempo (más de un año) estaba por ocurrir, al quinto o sexto día de consumir maca (también debe haber ayudado lo anterior) en ese entonces nunca había sentido algo parecido, sentí que respiraba mejor, estaba en un supermercado de compras y SI, me sentía con energía, sentía como el aire caliente ingresaba por mi nariz, y percibía más los olores, me sentí más activo, con ganas de hacer algo, así que  continué con la dosis de las pastillas (comprimidos), que eran tres en la mañana y tres en la tarde 5pm,. Luego se me acabaron las pastillas(éstas tcontenían 50%maca y 50%amaranto) y eso no me gustaba del todo y así continué con la maca en polvo, tenía un tono amarillento claro, y un sabor más bien, horroroso, un poco pungente y amargo, pero éste ya era 100%maca (lepidium meyeni), y para mi sorpresa ya eran más los días en los que me sentía con energía, hasta que al final casi superaban a los días en los que me sentía cansado,. Y llegaba el anhelado (y temido día), el día del exámen, estaba muy nervioso por el resultado, pero me sentía bien, aunque un poco consternado por el posible resultado, al día siguiente, increíblemente me sentía lleno de energía, totalmente, sentía que quería hacer de todo y no me alcanzaría el tiempo, y al tomar el resultado fue :

TSH: 2.2

FT3: 3.6

FT4: 2

Al ver esto mi emoción fue única, y Maragarita me dijo que la energía se debe al aumento de t3, y que debido a que la t4 está alta podría (y debía) bajar la dosis de Eutirox a 75mcg,

Lamentablemente al siguiente día se me acabó la maca en polvo que estaba consumiendo y me compré otra más económica de la que desconfío ya que no tiene el sabor feo que tenía la anterior, y el sabor a tostado es fuerte, y al disolverlo a veces no se percibe nada de ese amargo que tenía la otra.

Actualmente me siento bien, pero no tanto como anteriormente, será en parte porque se ve recién (al 7-10 día de cambiada la dosis el resultado), o debido a que ésta nueva marca puede no ser maca, cuando acabe ésta continuaré con la de la marca anterior, la que era fea, aunque también puede ser que el organismo ya se acostumbró a “estar mejor” y por eso no se nota tanto el cambio, ya se verá..

Cualquier pregunta no duden en hacérmela, ya que el blog de Margarita está cerrado a comentarios.

Que Dios les bendiga a tod@s y les ayude a curar.